Uge 10

Det er kun mine egne tanker som volder mig smerte...

I bogen "Et Kursus i Mirakler"finder jeg nøglen til min indre fred.
En af de første sætninger jeg bed mig fast i var: "Kun dine egne tanker skader dig".
I lange perioder går det så fint - føler jeg at en anden sårer mig - kan jeg relativt hurtigt lade tanken fare og blive i fred.... men ikke altid. Der er situationer hvor jeg bliver fanget i min egen fortolkning og følgende smerte - jeg bliver simpelthen viklet ind i det.
Det er så vigtigt at holde fast i dette: det er kun mine egne tanker der sårer mig.
Hvis jeg i dag bliver ked af det af en eller anden grund, vil jeg sige til mig selv:

"Jeg bestemmer selv over mine tanker - i dag vælger jeg at se fred.
Jeg vælger at være i NUET,fortiden er forbi, den kan ikke såre mig. Fremtiden lægger jeg i Guds hænder"

En uge i fred ønsker jeg dig...
Kærligste hilsner Anne-Marie

Hvis du ønsker at arbejde med meditation anbefaler jeg et besøg på denne dejlige webside med korte, smukke meditationer som selv nybegyndere kan lykkes med!
Meditationer


Husk at undersøge dit bryst en gang om måneden! Er du i tvivl - søg læge !!